Que veut dire votre poids ?


Et oui, ma balance me dit que je suis en surpoids !


Qu'est-ce que ça veut dire ?


Que mathématiquement parlant, mon poids est trop élevé par rapport à une moyenne établie par des médecins et scientifiques.


Mais en fait, nous sommes tous différents et nos organismes et métabolismes fonctionnent chacun à leur manière.


Certains ont du mal à perdre du poids, d'autres à en prendre.


Au final, sauf réels problèmes de santé liés, le plus important est d'être bien avec soi-même.


Je dis ça aujourd'hui mais mon discours était bien différent il y a encore quelques mois.


Hier j'avais beaucoup de difficultés à me regarder dans une glace et imaginais que les autres me voyaient aussi mal que je le faisais.


Aujourd'hui, quelque chose en moi a changé et j'arrive maintenant à me regarder dans un miroir sans avoir envie de détourner le regard.


Je suis reconnaissante chaque jour d'avoir un corps capable de m'accompagner dans toutes mes aventures et une santé tout aussi coopérative.


Et vous, que vous dit votre corps ?


Arrivez-vous à le regarder dans un miroir avec bienveillance ?


Belle journée les étoiles 🌟


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